金秋送爽，丹桂飘香。10月18日上午，自治区科协离退休人员党支部组织离退休人员开展重阳主题健康科普讲座，邀请内蒙古自治区人民医院主任医师邹艳慧担任主讲嘉宾。

本次讲座围绕老年肌肉健康养护展开，设置认知篇、预警篇、行动篇三大内容模块。邹医生结合老同志生活实际，讲解退休后的身心调适、肌肉健康基础知识，科普秋冬季节诱发肌肉流失的相关因素，介绍身体异常信号识别方法，分享简单可行的肌肉养护方案，将专业知识转化为通俗易懂的养生常识，引导大家重视肌少症防治，做好健康管理。

现场氛围温馨融洽，老同志们认真听讲、积极交流，纷纷表示讲座内容实用性强，对秋冬科学养生很有指导意义。活动切实传递了党组织的暖心关怀，引导老同志保持健康向上的生活方式，铸牢中华民族共同体意识。下一步，支部将持续做实离退休服务保障工作，常态化开展敬老、健康关怀类活动，不断提升老同志的获得感、幸福感、安全感。