为切实关爱包联社区老年人身心健康，有效缓解老年人孤独焦虑、情绪低落等心理问题，筑牢社区老年心理健康防护网，近日，内蒙古科协专门邀请内蒙古心理咨询师学会专业心理咨询师走进包联社区，开展老年心理健康专题讲座暨心理辅导活动，辖区二十多名老年居民到场参与。

活动现场，内蒙古心理咨询师学会孙雅智会长针对老年人空巢独居、亲子沟通、慢性病带来的情绪压力、睡眠焦虑等老年人高频心理难题，结合真实生活案例，深入浅出分析负面情绪产生的原因，细致讲解情绪调节方法、日常放松技巧及科学的心态管理方式，引导老年朋友正视自身心理需求，学会主动疏导不良情绪，以乐观平和的心态面对晚年生活。讲座互动环节，老年居民踊跃举手提问，纷纷诉说自己在家带娃、独居生活、身体病痛等带来的内心烦闷，孙雅智会长逐一耐心解答，给出针对性调节建议，现场氛围温馨融洽。

讲座结束后，开展了一对一专属心理辅导。内蒙古心理咨询师学会副会长、国家二级心理咨询师王文胜老师为有需要的老年人提供个性化心理疏导服务，帮助老人解开内心疙瘩，舒缓精神压力。老人们纷纷表示，平日里心里的烦心事无处诉说，专业心理辅导让自己卸下了心理包袱，收获满满。

此次送心理服务进包联社区活动，精准对接老年群体心理健康需求，把专业心理关怀送到老年人身边，切实提升了包联社区老年人的幸福感与安全感。下一步，内蒙古科协将持续深化包联共建工作，聚焦社区居民急难愁盼，常态化开展健康科普、心理关怀、便民义诊等暖心志愿服务，不断丰富社区为民服务内容，用心用情守护包联社区居民幸福生活。（温于豪）